Att ta med torkade hallon på vandringen eller utflykten ger såväl smakexplosioner som extra energi. Hallon är fullpackade med vitaminer, mineraler och antioxidanter, samtidigt som de tillför färg och syrlig fräschör i din turmat. Att göra sin egen torkade hallon är dessutom enklare än många tror och resultatet blir ofta betydligt godare än de du köper färdigt i butik. Så torkar du hallon steg för …
Visa hela inlägget
Att torka broccoli är enkelt, smart och perfekt för dig som vill ha näringsrik, lätt och god turmat med dig ut på vandringen. Broccoli har högt innehåll av vitaminer, mineraler och fibrer, och passar både i grytor och som sidorätt till pastarätter när du är ute på tur. Här får du mina bästa tips på hur du torkar broccoli, samt hur du använder den i din matlagning utomhus. Därför ska du torka brocc…
Visa hela inlägget
Att ha med sig smidiga och näringstäta snacks på vandringen kan vara avgörande för att hålla energin uppe. Ett utmärkt alternativ är hembakade energi- och proteininnehållande kakor. Dessa är inte bara läckra, utan också packade med viktiga näringsämnen som hjälper dig att orka med de långa vandringsdagarna. Ingredienser För att göra dessa kakor behöver du följande ingredienser: 2 dl havregryn 1 d…
Visa hela inlägget
Vad glada vi på Turmat blev när vi fick höra att stormköket blev årets julklapp! Ett stormkök är en fantastisk uppfinning, och det mest kända, från Trangia, är enkelt och genialt. Två aluminium-delar som kan förvaras inuti varandra fästs ihop till ett helt kök som tack vare ventilation på de rätta ställena kan klara av att koka upp din mat trots hård vind. Förutom de två yttre aluminiumdelarna får…
Visa hela inlägget