#natur

Upptäck konsten att torka bär för vandringen: Smakfullt och näringsrikt

Upptäck konsten att torka bär för vandringen: Smakfullt och näringsrikt

Att torka bär är inte bara ett utmärkt sätt att bevara sommarens smaker, utan även ett praktiskt och näringsrikt tillskott till din turmat. Torkade bär är lätta, läckra och fulla av energi och antioxidanter - perfekt för långa vandringar där varje gram räknas. Varför torka bär? Att torka bär har flera fördelar. För det första bevaras näringsvärdet mycket bättre än vid konservering eller syltning. …

Visa hela inlägget
Gör-det-själv energigel – Naturliga bränsleboosters för långa vandringsdagar

Gör-det-själv energigel – Naturliga bränsleboosters för långa vandringsdagar

När man spenderar en heldag ute i naturen, vare sig det är att vandra upp på fjällets toppar eller utforska de djupaste skogsstigarna, är tillgången till lättillgänglig och snabb energi avgörande. Många vänder sig till kommersiella energigels för att få det där snabba energilyftet när man behöver det som mest. Men visste du att du kan skapa dina egna naturliga energigels hemma? Inte nog med att de…

Visa hela inlägget